Taichi para todos

• Gimnasia oriental de movimientos suaves y continuos, sus beneficios son múltiples como mejorar circulación sanguínea, favorecer concentración mental, aumenta flexibilidad corporal y tonificación muscular.

Metodo para controlar el estrés

• Este curso tiene como objetivo mejorar las relaciones interpersonales en beneficio de la productividad y la calidad de vida de las personas.

Gimnasia entretenida para el adulto mayor

• Consiste en una suave y entretenida disciplina de movimientos que favorecen la flexibilidad corporal y mental de la persona